Namų atmosferą kuriame ne tik spalvomis, šviesa, kvapais ar garsais. Dalį jos pajuntame lytėdami: basomis palietę minkštą kilimą, atsisėdę į mėgstamą fotelį, apsigaubę pledu ar vakare atsigulę į švarius patalus.
Tai tylūs kasdieniai prisilietimai. Dažnai jų net nepastebime, tačiau būtent jie padeda kūnui suprasti, ar čia saugu ir ramu.
Prisilietimas – vienas pirmųjų būdų pažinti pasaulį
Lytėjimas lydi žmogų nuo pirmųjų gyvenimo akimirkų. Per šilumą, artumą ir prisilietimą pažįstame saugumo jausmą. Net ir suaugę nurimstame apkabinti, pajutę šalia esančio žmogaus ranką ar švelnų prisilietimą.
Tačiau mūsų kūnas nuolat sąveikauja ir su aplinka. Jį liečia grindys po pėdomis, drabužiai, patalynė, rankšluostis, puodelis delnuose. Kiekvienas paviršius turi temperatūrą, svorį, faktūrą ir savitą pojūtį. Vieni daiktai atlieka tik funkciją, o kitus norisi paliesti dar ir dar kartą.
Ką apie malonų prisilietimą sako mokslas?
Žmogaus odoje yra skirtingų nervinių skaidulų, perduodančių informaciją apie spaudimą, temperatūrą ir prisilietimą. Tyrėjai ypatingą dėmesį skiria vadinamosioms C taktilinėms skaiduloms, kurios jautriai reaguoja į švelnų ir lėtą odos glostymą. Tokie signalai susiję ir su smegenų sritimis, kurios apdoroja emocinę prisilietimo reikšmę. Tyrimai rodo, kad malonus žmogaus prisilietimas gali būti susijęs su nusiraminimu, emocijų ir autonominės nervų sistemos reguliacija.
Nors mokslas daugiausia nagrinėja žmonių tarpusavio kontaktą, mūsų pojūčiai glaudžiai susiję su patirtimis ir prisiminimais. Pažįstamas audinys, maloni šiluma ar kūną apgaubianti tekstilė gali tapti asmeniniu poilsio ženklu.
Galbūt todėl po ilgos dienos taip natūraliai ieškome minkštumo. Persirengiame patogiais drabužiais, atsiremiame į pagalvę, apsiklojame minkštu pledu. Kūnas renkasi tai, kas pažįstama ir malonu.
Šaltinis: moksliniai tyrimai apie C taktilines skaidulas ir emocinį prisilietimą.
Tekstilė, kuri lydi mūsų kūną
Namų tekstilę dažnai renkamės kaip interjero dalį. Vertiname spalvą, raštą, audinio kritimą, bet kasdienybėje ne mažiau svarbu tampa tai, kaip audinį jaučiame jį naudodami.
Pataluose praleidžiame didelę paros dalį. Jie tiesiogiai liečiasi su oda, todėl svarbūs jų švelnumas, laidumas orui ir tai, kaip audinys jaučiasi prie kūno. Švari, maloni patalynė padeda sukurti ribą tarp aktyvios dienos ir poilsio.
Vonios kambaryje minkštas, gerai sugeriantis rankšluostis kasdienę funkciją gali paversti trumpa dėmesio sau akimirka.
Svetainėje prisilietimo pojūtį kuria pledai, pagalvėlės, kilimai ir minkšti baldų audiniai. Jie keičia ne tik kambario vaizdą, bet ir tai, kaip jame jaučiamės. Pagalvėlė kviečia atsiremti, pledas – įsitaisyti patogiau, o minkštas kilimas suteikia šilumos basoms pėdoms. Tokios detalės suteikia erdvei gyvybės ir leidžia joje patogiai jaustis.
Keičiantis metų laikams, kinta ir lytėjimo poreikiai. Šiltuoju sezonu malonūs lengvi, vėsūs ir orui laidūs audiniai. Atvėsus orams norisi tankesnių faktūrų, daugiau sluoksnių ir kūną apgaubiančios šilumos.
Kokybė, kurią pajuntame
Tikroji kokybė namuose retai būna triukšminga. Kartais ją pirmiausia pastebime pirštų galiukais – iš audinio tankumo, švelnumo, svorio ar to, kaip gražiai jis krinta.
Bet pirmasis prisilietimas dar neatskleidžia visko. Audinio vertę parodo laikas. Ar daiktą malonu naudoti po daugelio skalbimų? Ar jis išlaiko formą, spalvą ir pirmines savybes? Ar sensta gražiai? Ar kasdien suteikia tą patį gerą pojūtį?
Kokybę lemia medžiagos sudėtis, pluošto savybės, audimo tankis ir apdaila, o ją ilgiau išlaikyti padeda tinkama priežiūra. Didelio tankio patalynės audinys gali ilgiau išlaikyti vientisumą ir glotnumą, o rankšluosčiams svarbus ne vien purumas, bet ir sugeriamumas bei pluošto kilmė. Sertifikuota ekologiška medvilnė gali būti prasmingas pasirinkimas tiems, kuriems svarbūs atsakingesni gamybos principai.
Renkantis pledą verta atkreipti dėmesį į audinio švelnumą ir priežiūrą. Jautresniems žmonėms taip pat gali būti svarbios gamintojo patvirtintos hipoalerginės savybės.
Renkantis namų tekstilę verta pajusti audinio paviršių, įvertinti jo sudėtį, priežiūros rekomendacijas ir pagalvoti, kaip jis bus naudojamas.
Gražus daiktas namų dalimi tampa tuomet, kai natūraliai įsilieja į gyvenimą, o jo vertę kasdien patvirtina naudojimas.
Maži minkštumo ritualai
Norint suteikti namams daugiau jaukumo, nebūtina visko keisti. Galima pradėti nuo paviršių, kuriuos liečiame dažniausiai: pasirūpinti malonia patalyne, vonios kambaryje turėti rankšluostį, į kurį gera įsisukti, o ant sofos palikti pledą.
Tai maži veiksmai, bet jie keičia mūsų santykį su kasdienybe. Primena, kad rūpinimasis savimi ir artimaisiais slypi ne tik dideliuose sprendimuose. Jis gyvena ir švarioje patalynėje, paruoštame rankšluostyje, ant sofos paliktame plede.
Kurdami namus dažnai fokusuojamės į tai, kaip jie atrodo. Tačiau ne mažiau svarbu pajusti, kaip juose jaučiasi mūsų kūnas.
Nes kartais namų meilę pajuntame be žodžių – tiesiog per prisilietimą.
Taip pat skaitykite:
Namų atmosfera - ne atsitiktinumas. Tai kasdienė kūryba.
